Um encontro criado para mulheres que chegam ao fim do ano exaustas, sobrecarregadas e cansadas de viver no automático. Essa é a proposta “A Arte de Desacelerar”, idealizada pela psicóloga Laura Almeida, que acontece neste sábado (20/12), das 9h às 12h, em Salvador.

A ideia é oferecer um espaço seguro de pausa, presença e reconexão com o corpo, possibilitando um descanso real, profundo e sem culpa.

O encontro nasce da escuta clínica e da observação constante do esgotamento emocional que atravessa a vida de muitas mulheres, especialmente no fim do ano, período marcado por cobranças, metas e excesso de demandas. A vivência convida à desaceleração como prática de cuidado, consciência e responsabilidade com a própria saúde mental.

“Para mulheres, especialmente mulheres negras, descansar nunca foi simples, é uma forma de resistência.Fomos ensinadas a funcionar, sustentar e produzir, às custas do próprio corpo. Por isso, desacelerar não é apenas uma escolha individual, é um gesto político. Descansar é recusar a lógica que mede nosso valor pela exaustão, proteger a saúde psíquica e afirmar que sobreviver não pode ser o único objetivo da vida. É reparação, um direito a nos enxergarmos como continuidade”, afirma Laura Almeida.

Psicóloga, Laura Almeida atua com foco em saúde mental, escuta sensível e processos de reconexão com o corpo, desenvolvendo práticas que questionam a lógica da produtividade excessiva e do cansaço normalizado.

Seu trabalho propõe caminhos mais sustentáveis de viver, sentir e existir, respeitando os limites do corpo e da mente. No Instagram, compartilha reflexões e conteúdos sobre autocuidado, exaustão emocional e presença consciente: @lauraalmeidapsi.

“A Arte de Desacelerar” propõe um deslocamento de olhar sobre o descanso, reconhecendo-o como uma necessidade legítima e não como recompensa. O encontro acontece em ambiente online e intimista, favorecendo acolhimento, troca e silêncio quando necessário.

Após a inscrição e confirmação do pagamento, as participantes recebem todas as orientações para acesso ao encontro.

SERVIÇO

Evento: A Arte de Desacelerar – Um encontro para mulheres exaustas

Formato: Online

Data: 20 de dezembro

Horário: 9h às 12h

Valor: R$ 147

Classificação: exclusivo para mulheres

INSCRIÇÕES AQUI.

O projeto Tempo Cultural – Vivências em Arte e Cultura está com inscrições abertas até 14 de novembro para oficinas gratuitas voltadas a jovens e adultos do Subúrbio Ferroviário de Salvador. Idealizado pelo multiartista Saulus Castro, do Coletivo Duo, em parceria com a Enter Consultoria, o projeto chega à segunda edição entre novembro e dezembro de 2025, reafirmando o compromisso com o acesso democrático à arte e à cultura.

Com foco na formação descentralizada e na valorização de profissionais locais, o Tempo Cultural reúne artistas e educadores de áreas como gastronomia, teatro, música, fotografia, audiovisual, artes visuais e capoeira.
As inscrições podem ser feitas pelo perfil @tempocultural ou presencialmente nos locais das atividades, que terão carga horária média de 20 horas e 20 vagas por oficina.

“É sobre formar pessoas, estimular sonhos e fortalecer a autoestima de um povo que produz cultura todos os dias”, afirma Saulus Castro, idealizador do projeto.

As formações acontecem em diferentes espaços do Subúrbio — Lar Pérolas de Cristo (Coutos), Colégio Estadual Barros Barreto (Paripe), Terreiro Ilê Axé Ogodogê (São Tomé de Paripe) e ESCOLAB Subúrbio 360º (Vista Alegre) — com atividades ministradas por artistas como Marcelo Saback, Israel Barretto, Alan TK, Luan Gramacho, Luiz Gustavo e Marcos “Montanha”.

Entre os destaques, estão oficinas como Confeitaria Lucrativa, Iniciação Musical com ênfase nas musicalidades da diáspora africana, O Jogo Físico na Cena, Arte Urbana em Ação, Fotografia e Território, Da Ideia à Distribuição e Capoeira – Corpo, Ritmo e Resistência. Todas as atividades são gratuitas e dão direito a certificado.

A programação culmina na Mostra Tempo Cultural, marcada para o dia 13 de dezembro, reunindo os resultados das oficinas em performances, exposições, exibições e intervenções artísticas.

“Na primeira edição, beneficiamos diretamente cerca de 280 pessoas com as oficinas e alcançamos 700 participantes na mostra. O Tempo Cultural é um gesto contínuo de resistência, formação e afeto”, reforça Saulus Castro.

Com patrocínio da Vitarella e do Governo do Estado da Bahia, por meio do Fazcultura, Secretaria de Cultura e Secretaria da Fazenda, o projeto reafirma seu papel como espaço de criação coletiva e valorização da arte feita nas periferias de Salvador.

SERVIÇO:

Oficinas gratuitas do projeto Tempo Cultural – Vivências em Arte e Cultura
Novembro e dezembro de 2025
Inscrições até 14 de novembro, via @tempocultural ou presencialmente nos locais das oficinas
Formulário: https://encurtador.com.br/tGAi
Entrada: Gratuita

A Escola Estadual Teodoro Sampaio, localizada no bairro de Pirajá em Salvador, realiza nos dias 30 e 31 de outubro, a 1ª edição da FLITEO – Festa Literária da Escola Estadual Teodoro Sampaio, com o tema “Ciranda de Saberes, Cultura de Afetos: Narrativas que nos Representam”.

O evento gratuito, das 8h às 21h, abre suas portas para estudantes, professores, artistas, pesquisadores e a comunidade em geral, com o propósito de transformar a escola em um grande território de memória, arte, espiritualidade e resistência.

Elen Fernanda

“A FLITEO é mais do que um evento. É o reflexo de uma escola que se reconhece como Kilombo contemporâneo, um espaço de produção de conhecimento vivo, feito com afeto, ancestralidade e compromisso com a transformação social”, afirma a curadora Elen Fernanda.

Para ela, o evento reafirma o papel do Teodoro Sampaio como referência na promoção de uma educação antirracista e plural. “Pirajá é um território onde as memórias africanas e indígenas estão pulsantes. Trazer essa história para o centro da festa é um gesto político e pedagógico de pertencimento.”

Jocevaldo Santiago

A programação inclui mesas de diálogo, oficinas, lançamento de livros, concurso literário, sarau poético, apresentações artísticas, performances, teatro e exposições.

De acordo com o produtor executivo da FLITEO, Jocevaldo Santiago, o evento representa um marco histórico para a comunidade escolar.

“A Festa é uma grande celebração de tudo que tem sido construído nos últimos anos pós-pandemia. Apesar dos desafios de estar em um bairro periférico, o Teodoro tem criado novas narrativas para a educação, revelando que o conhecimento é um ato de esperança e resistência. Fazer a FLITEO é reafirmar um propósito: acreditar que a educação é capaz de transformar vidas.”

SERVIÇO:

FLITEO – 1ª Festa Literária da Escola Estadual Teodoro Sampaio
Tema: Ciranda de Saberes, Cultura de Afetos: Narrativas que nos Representam
Data: 30 e 31 de outubro de 2025
Horário: 8h às 21h
Local: Escola Estadual Teodoro Sampaio – Bairro de Pirajá, Salvador – BA
Entrada gratuita e aberta ao público